Curso para entender y prevenir el consumo de sustancias psicoactivas
Las sustancias que alteran la percepción, el ánimo o el comportamiento no son un tema sencillo ni mucho menos aburrido; al contrario, entender cómo actúan en nuestro cerebro puede ayudarnos a tomar decisiones inteligentes y evitar riesgos innecesarios en momentos clave de nuestra vida.
Precisamente por esto existe este curso gratuito del IMSS, disponible en la plataforma CLIMSS, que ofrece herramientas prácticas para conocer a fondo estos temas, fortalecer tu autoestima y aprender a decir "no" cuando realmente importa.
Lo que aprenderás en el curso
En este curso aprenderás todo lo necesario para entender el impacto real de las sustancias psicoactivas en tu cuerpo, tu mente y tu entorno. Desde lo más básico hasta herramientas para enfrentar situaciones difíciles, el contenido está pensado para que te informes sin rodeos y con total claridad.
Descubrirás cómo funcionan estas sustancias, por qué algunas son legales y otras no, y qué efectos pueden tener en tu vida cotidiana si decides usarlas o si te enfrentas a un ambiente donde están presentes.
También aprenderás a detectar los mitos más comunes que circulan en redes sociales, en la escuela o incluso entre amigos, y cómo identificar la información falsa que muchas veces se presenta como inofensiva.
Además, fortalecerás tu autoestima, tu capacidad de autocuidado y tu proyecto de vida, herramientas que pueden marcar una gran diferencia cuando se trata de tomar decisiones importantes.
Al terminar el curso, tendrás una visión mucho más clara sobre el tema, con herramientas prácticas para prevenir riesgos y tomar decisiones más seguras y saludables para tu presente y tu futuro.
- Identificar los distintos tipos de sustancias psicoactivas y su clasificación.
- Reconocer los efectos que provocan en el cerebro y el comportamiento.
- Detectar factores de riesgo y factores protectores en tu entorno.
- Analizar críticamente la información que ves en redes sociales.
- Diferenciar entre mitos y verdades sobre sustancias legales e ilegales.
- Reforzar tu autoestima como base para una vida más consciente.
- Mejorar tus habilidades de comunicación asertiva.
- Aprender a decir “no” sin sentir culpa ni presión.
¿A quién está dirigido el curso?
Este curso está pensado especialmente para adolescentes y jóvenes que quieren entender mejor los riesgos del consumo de sustancias psicoactivas y aprender a protegerse de forma inteligente, sin caer en alarmismos ni en la desinformación. Si te interesa tomar decisiones con mayor seguridad y conocer cómo afectan realmente estas sustancias, este contenido es para ti.
También resulta muy útil para quienes se enfrentan a entornos donde estas sustancias están presentes, ya sea en la escuela, en su círculo social o en redes, y necesitan herramientas para decir no, cuidar su bienestar y desarrollar un proyecto de vida claro y motivador.
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